Eenzaamheid

Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Het kunnen korte momenten zijn, maar het kan ook langdurig worden ervaren. Iedereen kan eenzaamheid op een andere manier ervaren. Wensen en behoeftes in sociale relaties verschillen en ook in een goed sociaal netwerk kun jij je eenzaam voelen. Eenzaamheid zie je niet aan de buitenkant en dat maakt dat het voor de mensen om je heen lastig is om in te schatten of jij je eenzaam voelt. Eenzaamheid is iets wat je alleen zelf kunt voelen.

Eenzaamheid kun je niet altijd oplossen, maar je kunt het in vele gevallen wel verminderen, of er mee leren omgaan. Om eenzaamheid te verminderen, is het belangrijk dat je zelf aan de slag gaat. Lukt het jouzelf? Of heb je daar graag ondersteuning bij? Vorkmeer kan jou deze hulp bieden.